上石神井キックボクササイズ
月会費なし｜1回1,000円の都度払い｜初心者歓迎
上石神井駅周辺の施設を利用した、月会費なし・都度参加できるキックボクササイズです。
主に キックボクシングのミット打ちを中心としたフィットネスを行い、運動不足の解消やストレス発散、体力づくりを目的として週1〜2回のペースで開催しています。
Uスポーツとは？
Uスポーツは、キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスプログラムです。
・パンチミット、キックミットを思いきり打ってみたい
・ミット打ちで体力・筋力をつけたい
・ダイエットや健康維持をしたい
・ストレス発散として体を動かしたい
・格闘技に興味はあるが、いきなりジムに通うのは不安
このような方に向けて、未経験者でも安心して参加できる内容で行っています。
レッスンの雰囲気
実際のレッスンの様子や雰囲気は、以下の動画をご覧ください。
レッスンの雰囲気や活動の様子は、Instagramでもご覧いただけます。
参加される方について
Uスポーツには、キックボクシング未経験から始めた方が多く参加しています。
・運動が久しぶりの方
・ジム通いが続かなかった方
・自分のペースで運動したい方
など、それぞれの目的や体力に合わせて参加されています。
料金（グループレッスン）
1回 1,000円（税込）
・月会費なし
・都度払い
・PayPay対応
参加したいタイミングで参加できる、継続しやすいスタイルです。
開催場所・アクセス
開催エリア：上石神井周辺（練馬区）
最寄駅：西武新宿線 上石神井駅
※ 詳細な場所は、お申込み後にご案内します。
開催頻度・スケジュール
開催頻度は 週1〜2回程度です。
日時は変動する場合があるため、参加前にお問い合わせください。
よくある質問
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい。ほとんどの方が未経験から参加されています。
Q. 女性でも参加できますか？
A. もちろん可能です。
Q. 持ち物は何が必要ですか？
A. 動きやすい服装、タオル、飲み物があれば大丈夫です。
参加申込・お問い合わせ
まずはお気軽にご参加ください。
参加・お問い合わせは以下よりお願いいたします。
or Instagram: https://www.instagram.com/kickboxingyu/
パーソナルトレーニング（個別レッスン）
個別でのパーソナルトレーニングにも対応しています。
・1時間 5,000円〜（都度払い・税込）
・都内での対面トレーニング
・出張対応も可能（交通費等は別途ご相談）
じっくり教わりたい方や、明確な目的・目標がある方におすすめです。